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Veranstaltungen

Willkommen bei Abä-Fahrä – deiner Plattform für Nervensystem-Regulation, Entschleunigung und Co-Regulation. Entdecke meine verschiedenen Kurs- und Veranstaltungsformate für mehr innere Balance und echte Synchronität.
  • "Echte Begegnung" im Kult-Kaffi Wangen
    "Echte Begegnung" im Kult-Kaffi Wangen
    Mehrere Termine
    Fr., 20. Nov.
    20. Nov. 2026, 17:00 – 17:30
    Verein Kult-Kaffi, Sennhüttestrasse 2, 8602 Wangen-Brüttisellen, Schweiz
    Lust auf echte Begegnung? – Moderierte Treffen im Kult-Kaffi Wangen. Ist dir die Welt manchmal auch zu viel, zu schnell, zu unpersönlich, zu leistungsorientiert, zu digital? Kostenloses Angebot, eine Anmeldung ist nicht notwendig
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  • Reize verstehen
    Reize verstehen
    Sa., 09. Jan.
    Aqua-Life Dietlikon
    09. Jan. 2027, 10:00 – 12:00
    Aqua-Life Dietlikon, Faisswiesen, 8305 Dietlikon, Schweiz
    Warum mich der Alltag manchmal erschöpft. Wie entstehen Überreizung & mentale Erschöpfung? Neurodiversität: Sensitivität & ADHS Praktische Strategien für den Alltag
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  • Stress verstehen
    Stress verstehen
    Sa., 09. Jan.
    Aqua-Life Dietlikon
    09. Jan. 2027, 13:00 – 15:00
    Aqua-Life Dietlikon, Faisswiesen, 8305 Dietlikon, Schweiz
    Belastungen erkennen und Handlungsspielräume erweitern. Was ist Stress & wie entsteht er? Eigene Stressoren erkennen Individuelle Bewältigungsstrategien entwickeln
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  • Nervensystem regulieren
    Nervensystem regulieren
    Sa., 13. Feb.
    Aqua-Life Dietlikon
    13. Feb. 2027, 10:00 – 12:00
    Aqua-Life Dietlikon, Faisswiesen, 8305 Dietlikon, Schweiz
    Von der Anspannung zurück in die Balance. Wie funktioniert unser Nervensystem? Fight, Flight, Freeze & Fawn verstehen Praktische Techniken zur Selbstregulation
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  • Emotionen verstehen
    Emotionen verstehen
    Sa., 13. Feb.
    Aqua-Life Dietlikon
    13. Feb. 2027, 13:00 – 15:00
    Aqua-Life Dietlikon, Faisswiesen, 8305 Dietlikon, Schweiz
    Warum uns Kritik und Zurückweisung manchmal so tief treffen. Wie entstehen intensive emotionale Reaktionen? Kritik & Zurückweisung – Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) verstehen. Praktische Strategien für mehr innere Stabilität
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  • Selbstcoaching mit Logosynthese
    Selbstcoaching mit Logosynthese
    Fr., 12. März
    Aqua-Life Dietlikon
    12. März 2027, 15:00 – 17:00
    Aqua-Life Dietlikon, Faisswiesen, 8305 Dietlikon, Schweiz
    Möchtest du dich persönlich weiterentwickeln? Lerne selbständig Blockaden aufzulösen und spüre, wie du danach mehr Energie im Alltag hast.
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